تبلیغات

بهترین مارک کفش رانینگ

۰

کفش ها علاوه بر اینکه در تیپ و ظاهر ما نقش اساسی را ایفا می کنند ، در سلامت انسان نیز نقش به خصوصی داشته که شاید بسیاری از خریداران کفش ها به این نکته توجهی نداشته و تنها با توجه به ظاهر کفش خود را خریداری کنند .

هر کفشی بر اساس نوع طراحی و نوع فعالیتی که قرار است با آن بشود ، در دسته بندی های مختلفی قرار می گیرند که این موضوع نشان دهنده آن است که تمامی کفش ها تنها برای زیبایی و همچنین زخمی شدن پا در رفت و آمد به هرجایی ساخته نشده است و می تواند تاثیرات دیگری بر سلامت انسان به خصوص سلامت پا و مفاصل ، کمر و سایر نقاط بدن شود .

یکی از بهترین کفش ها که بر اساس نوع فعالیتی که با آن می شود با نام کفش رانینگ شناخته می شود که در این مطلب قصد داریم تا شما را با کفش رانینگ آشنا کرده و خصوصیات و ویژگی های آن ها را به شما عزیزان بیان کنیم و در ادامه بهترین مارک کفش رانینگ را معرفی نماییم .

کفش رانینگ چیست ؟

شاید برخی از خریداران به خصوص خریدارانی که به صورت اینترنتی به دنبال خرید کفش ورزشی هستند ، با نام کفش رانینگ مواجه شوند . کفش رانینگ در واقع همان کفش مخصوص دویدن می باشد که به واسطه ویژگی های خاصی که دارد ، از بهترین مدل ها برای ورزش های هوازی به خصوص دویدن های طولانی می باشد .

یک ورزشکار بایستی بر اساس نوع ورزش خود لباس و کفش مناسبی را بپوشد که ورزش دو نیز یکی از ورزش های مادر و بسیار پر طرفدار است که حتی ممکن است آدم های معمولی نیز برای ورزش کردن و تحرک به این ورزش و رشته روی بیاورند . بنابراین می توان گفت کفش رانینگ ، کفش هایی هستند که به واسطه طراحی خاص خود مناسب دوندگی می باشند .

بهترین مارک کفش رانینگ

مزایا ویژگی های کفش رانینگ

همانطور که در بخش های ابتدایی اشاره کرد ، کفش ها تاثیر بسیار مستقیمی بر سلامت ما دارند که می توانید با پوشیدن کفش های مخصوصی سلامتی خود را حفظ کنید . و اما مزایا استفاده از کفش رانینگ چه بوده و چرا باید از کفش رانینگ برای دویدن استفاده کنیم ؟ اولین و مهم ترین نکته در کفش های رانینگ نوع طراحی و آرگونومی ساخت آن ها می باشد که این کفش را ها برای دویدن مناسب ساخته است .

به طور مثال یک کفش رانینگ خوب و اصلی دارای زیره ای قوس دار می باشد که به خوبی می تواند گودی کف پا را پر کرده و همچنین دویدن را ساده و فرم قرار گیری و فشرده شدن پا بر روی زمین را متناسب تر خواهد کرد . یک کفش رانینگ زیره و پاشنه مناسب و شیب استانداردی دارد تا آسیبی به پا وارد نشود .

جنس کفش های مخصوص دویدن یا همان رانینگ عمدتا منعطف بوده و همچنین از زیره هایی استفاده می شود که خاصیت ارتجاعی بسیار عالی و ضربه گیری بسیار خوبی داشته باشد . یک کفش رانینگ به عنوان مثال دارای کفی پهن نبوده و بخش نوک آن بسیار مناسب است تا انگشتان پا دچار فشردگی و ناراحتی نشوند .

یک کفش رانینگ اصل از وزن بسیار سبکی برخوردار است تا در هنگام دویدن های طولانی سبب خسته شدن فرد دونده نشود . کفش رانینگ تهویه هوای بسیار مناسبی داشته و عمدتا برای تولید آن ها از تکنولوژی های خاص و جدیدی که عمدتا توسط بهترین مارک های کفش رانینگ ارائه شده است ، تولید می شود .

 

برای مطالعه ادامه مطلب در لینک زیر وارد شوید :

 

بهترین مارک کفش رانینگ

+ نوشته شده توسط Javanmode در ، بدون بازدید ، بدون دیدگاه
برچسب‌ها: بهترین مارک کفش رانینگ، کفش رانینگ، خرید کفش ورزشی، خرید کفش، خرید کتانی ورزشی

کفش تریل رانینگ

۰

همواره ورزش کردن از پر اهمیت ترین فعالیت های روزانه هر انسانی است که پزشکان و متخصصین در هر زمینه ای فعالیت ها و ورزش های روزمره را هر چند کوتاه توصیه می کنند ، چرا که با ورزش کردن می توان سلامت خود را حفظ کرد و از پیری زودرس و پیدایش بیماری های مختلف جلوگیری نمود . بنابراین بهتر است که مدت زمانی را در طول روز به ورزش کردن و تحرک بپردازید تا همواره سلامت و تن درست باشید .

البته هر ورزشی با توجه به نوع فعالیت و رشته ای که دارد ، ممکن است پوشاک و لوازم خاص خود را داشته باشد که بهتر است با تهیه آن ها از آسیب دیدن ها جلوگیری کرده و عملکرد خود را در حین ورزش بالا تر برده و نتیجه بهتری را نیز بگیرید .

عمده پوشاکی که استفاده از آن در رشته های مختلف به چشم می خورد ، کفش است که می تواند سلامت پا را حفظ کرده و در نتیجه سلامتی تمامی اعضای بدن را حفظ کند . یکی از فعالیت ها ورزش های بسیار پر طرفداری که امروزه حتی در میان ورزشکاران حرفه ای محبوب است ورزش تریل رانینگ می باشد که کفش تریل رانینگ از مهم ترین تجهیزات و لوازم در این ورزش هوازی و بسیار دوست داشتنی است .

کفش تریل رانینگ

آشنایی با تریل رانینگ

شاید بسیاری از شما با جمله تریل رانینگ آشنا نبوده و چندان شناختی از این ورزش مهیج و بسیار کاربردی در زمینه چربی سوزی و حفظ تناسب اندام نداشته باشید . تریل رانینگ که به لاتین ( Trail Running  ) گفته می شود ، در واقع نوعی فعالیت ورزشی است که می توان آن را تلفیقی از دویدن و کوهنوردی دانست که عمدتا زمین خاصی برای آن مطرح نبوده و می توانید این ورزش را در تمامی مناطق کوهستانی یا جنگلی انجام دهید .

به طور مثال تپه نوردی که شیب چندان زیادی به مانند کوه ندارد را شما به صورت دویدن و با سرعت بالا انجام دهید ، نوعی فعالیت تریل رانینگ به شمار می آید .  بنابراین این نوع دویدن بسیار متفاوت با دویدن های معمولی در پیست ها و مسیر های صاف جاده ای و خاکی مسطح می باشد . این ورزش ویژگی ها و مزایا خاص خود را دارد که در بخش های بعدی بیشتر با این مزیت ها آشنا خواهید شد .

تریل رانینگ چه مزایایی نسبت به دویدن ساده دارد ؟

این ورزش به همراه خود نوعی نشاط و شادابی را به همراه دارد ، زیرا شما از یک فضای بسته یا شهری خارج شده و بیشتر در دل طبیعت بوده و در پستی ها و بلندی های موجود در روبرو خود به دویدن می پردازید که در عین حال می توانید هوای تازه و بسیار تمیز را استشمام کرده و  نهایت لذت را نیز از نظر روحی و جسمی ببرید .

این رشته می تواند علاوه بر زیاد کردن نفس شما ، با درگیر کردن سایر عضلات که به واسطه ناهمواری های موجود در مسیر اتفاق می افتد ، سبب افزایش توده عضلانی و تقویت آن ها نیز بشود .

 

برای خرید کفش مردانه و کفش زنانه می توانید در سایت فروشگاه کفش مراجعه نمایید ، همچنین برای مطالعه ادامه مطلب در لینک زیر وارد شوید :

 

 

کفش تریل رانینگ

+ نوشته شده توسط Javanmode در ، بدون بازدید ، بدون دیدگاه
برچسب‌ها: کفش تریل رانینگ، خرید کفش مردانه، خرید کفش زنانه، خرید کفش پیاده روی، خرید کفش ورزشی

راهنمای خرید کفش ورزشی

۰

ورزش کردن نیز به مانند خوردن غذا از واجبات و نیاز های بدن است که حتما باید به آن توجه شود . متاسفانه در اغلب اوقات به این موارد توجهی نشده و بیشتر افراد به ورزش کردن اهمیت نمی دهند ، اما لازم است بدانید که ورزش کردن یعنی سرمایه گذاری برای آینده . شما می توانید با ورزش سلامت خود را حفظ کرده و از پیری زودرس جلوگیری کنید . با ورزش می توانید تناسب اندام خود را حفظ کرده و همواره شاداب و سرزنده باشید .

حال اگر شخصی هستید که به ورزش کردن علاقه مند است ، حتما به این نکته توجه کنید که ورزش کردن نیز نیاز به پوشیدن و استفاده از لباس ها و کفش های ورزشی متناسب با رشته مورد نظرتان است ، زیرا استفاده از کفش ها و لباس های ایده آل می تواند کیفیت ورزش را افزایش داده و سبب بازدهی بیشتر شود . بنابراین در این مطلب قصد داریم تا راهنمای خرید کفش ورزشی شما دوستان و همراهان گرامی فروشگاه کفش مردانه و زنانه جوان مد باشیم .

راهنمای خرید کفش ورزشی

مشاهده و خرید کفش ورزشی مردانه

انواع کفش های ورزشی

رشته های مختلف ورزشی در کشور فعالیت دارند که هر یک از آن ها لباس ها و کفش های مخصوص خود دارند . از جمله رشته هایی که دارای کفش های ورزشی مخصوص می باشند می توان به رشته هایی چون کشتی ، بوکس ، والیبال ، بسکتبال ، فوتبال ، تنیس اشاره کرد . این ورزش های تاپ و مطرح دارای کفش هایی متفاوت از هم هستند که بایستی به درستی آن ها را انتخاب کنید . به عنوان مثال کفش های کشتی دارای کفی و زیره نازکی هستند ، چرا که از آن بر روی تشک های کشتی استفاده می شود ، بنابراین نداشتن زیره انعطاف پذیر و ضخیم چندان مطرح نیست .

همچنین به عنوان مثال کفش های بوکس و بسکتبال دارای ساق بوده تا پاها در هنگام قدم برداشتن یا چرخش پیچ نخورد . این در حالی است که کفش های فوتبالی یا همان استوک نیز دارای عاج یا به اصطلاح میخ هایی است که مانع از سر خوردن بازیکن بر روی چمن خواهد شد . اما در میان این رشته های متنوع بیشتر ورزشکاران عمدتا آماتور و مبتدی بوده و یا تمریناتی هوازی ، کاردیو یا بدنسازی را انجام می دهند که بیشتر برای تناسب اندام و حفظ سلامت می باشد .

توصیه پزشکان نیز به این نوع از ورزش ها بوده و ورزش های حرفه ای نیاز به علاقه و استعداد افراد بستگی دارد که حتما بدو ورود خود به کلاس های ورزشی ، از مربی تمرینات را دریافت کرده و از سوی مربی راهنمای خرید کفش ورزشی و لباس های ورزشی مخصوص خود را به شاگردان خواهد داد . اما ما در این بخش قصد داریم عمده کفش های مناسبی که مخصوص پیاده روی ، دویدن ، بدنسازی و انجام تمرینات کاردیو و هوازی هستند را معرفی کرده و راهنمای خرید کفش ورزشی شما باشیم .

 

برای خرید کفش ورزشی زنانه و مردانه می توانید در فروشگاه کفش و کتانی جوان مد مراجعه نموده و محصولات ما را مشاهده نمایید ، همچنین برای مطالعه ادامه مطلب در لینک زیر وارد شوید :

 

راهنمای خرید کفش ورزشی

+ نوشته شده توسط Javanmode در ، بدون بازدید ، بدون دیدگاه
برچسب‌ها: خرید کفش ورزشی، خرید کفش ورزشی زنانه، خرید کفش ورزشی مردانه، کتانی ورزشی، کتانی ورزشی زنانه
نوشته‌های اخیر